ダイエット記録 4日目

やぁやぁはやしです。

今日は曇りの一日で、若干雨が降りそうな気もします…！！

体重は…56.1キロ！！！

まずまずではないでしょうか？

今までが食べ過ぎだったんですね。

ですが今日…、

友達と京都に行きました！！！！

そこでイタリアンのビュッフェを食べてしまいました…。

もちろん、野菜を多めに食べましたよ！？！？笑

ですがここでもダイエット効果が発揮されたのか、

全く食べれませんでした。

多分今までが食べ過ぎだったんですね笑

そして歩き回りました。

2万歩以上は歩きましたね笑

しんど過ぎて電車の中はずっと寝てました。

夜はもちろん無しです。

さぁ、明日はどうなるのでしょうか…。

では！